NHK朝イチで紹介されたクエン酸ピーリング

クエン酸ピーリングまとめ

2011年にNHKの朝イチという番組の中で、

  • 背中にきびの治し方
  • 脇の黒ずみを解消する方法

としてクエン酸ピーリングが紹介されました。

 

その方法が今でも口コミで広まっており、調べている人が多いので、このページでまとめてみることにします!

 

クエン酸とは?

難しい化学的な説明をやめて簡単に言ってしまえば、レモンやグレープフルーツ、梅干しに含まれている酸っぱい成分のことです。

 

クエン酸

 

そう考えると一気に身近になりますね。
また、クエン酸には疲労回復の効果もあります。

 

よく昔のスポーツ漫画やドラマなどで、マネージャーや親が疲れた子供たちに「蜂蜜にひたした輪切りのレモン」を与えていましたよね。

 

蜂蜜の糖分がエネルギーの補給だとるすと、レモンの役割というのはクエン酸の疲労回復効果だったというわけです。
「なんでハチミツレモン?」という疑問は、これで解決ですね!

 

朝イチとは?

NHKで放送されている朝の情報番組です。
そこで皮膚科の先生をゲストに招き、クエン酸ピーリングの効果に関する特集が放送されました。

 

当サイトは「背中ニキビ」に関するサイトですので、脇の黒ずみを解消する方法は置いておいて、背中にきびの治し方について放送された時のことをまとめていきます!

 

ピーリングの流れ

クエン酸ピーリングのやり方の流れから紹介していきます。

  1. まずはクエン酸水溶液を作ります
  2. 洗って清潔になった背中にムラ無く塗っていきます
  3. 5分ほど待って洗い流します

手順としては3ステップなので非常に簡単ですね。

 

水溶液の作り方

続いてクエン酸水溶液の作り方です。

  • 水を30ml、クエン酸3g用意します
  • かき混ぜる

これで完成です。
これが塩だったら食塩水を作っているのと同じです。気軽に作れます。

 

濃度としては5〜10%くらいを目指せば良いとのことでした。
上記の計量で10%の濃度ですから、お水の量を60mlの倍に増やせば5%の濃度ということになります。

 

注意点

ピーリングは「皮をむくこと」という意味ですから、お肌への負担は大きいと言われることが多いです。

 

朝イチでも週に1回程度の頻度という風に紹介されていました。

 

また、

  • ニキビが膿んでいる
  • 炎症している
  • 出血している
  • 背中が日焼けしている
  • 生理中
  • 普段以上に疲労している

時はお肌の回復が遅くなるので、やらないようにしましょう!

 

ニキビ跡にも効果的

普通、色素沈着してしまったニキビ跡の薄くなり始めるまでに3年はかかると言われています。

 

ただ、先ほど書いたようにピーリングはお肌の皮を薄くむいていきます。
なので、何もしないよりは、はるかに速くニキビ跡がキレイになることが期待できるはずです。

 

ただクエン酸に限らず「ピーリングそのもの」に関しては、お肌への負担がついてまわることから賛否両論あることは知っておきましょう。

 

美肌のカリスマ佐伯チズさんは、ハッキリと「ピーリングはNG」と著書の中で書かれていたりします。

 

佐伯チズ

 

どこで買えるの?

楽天やアマゾンなどで探せば1キロ千円未満で購入することができます。
また、マツキヨなどのドラッグストアの店舗に行っても、簡単に手に入ります。


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